Редкие, истонченные волосы, залысины на лбу и макушке – если эти признаки вам знакомы, возможно, речь идет о андрогенетической алопеции. Это наиболее распространенный тип облысения у мужчин, который связан с генетикой и гормонами. Столкнувшись с этой проблемой, многие теряют уверенность в себе. Однако современные методы позволяют замедлить процесс и даже восстановить утраченную шевелюру.
Почему возникает андрогенетическая алопеция?
Облысение связано с действием дигидротестостерона (ДГТ) – активной формы тестостерона. У предрасположенных мужчин волосяные фолликулы чувствительны к этому гормону. Под его воздействием волоски истончаются, укорачивается фаза их роста, начинаются проблемы с андрогенами, и в итоге фолликулы атрофируются. Чем выше концентрация ДГТ в коже головы, тем быстрее прогрессирует облысение.
Если отец, дед или другие родственники по мужской линии столкнулись с облысением, риск развития андрогенетической алопеции значительно возрастает. Генетическая предрасположенность влияет на степень чувствительности волосяных фолликулов к ДГТ, а также на возраст начала процесса. У некоторых мужчин облысение встречается уже в 20-25 лет, у других – ближе к 40-50 годам. Унаследовать можно не только саму предрасположенность к выпадению, но и особенности роста волос, их толщину и прочность.
Хотя основным фактором является ДГТ, общая гормональная картина организма тоже играет роль. Например, повышенный уровень кортизола – гормона стресса – может усилить потерю шевелюры. Нарушения в работе щитовидной железы также способны повлиять на рост волосков, делая их тоньше и слабее.
Хотя ДГТ и наследственность – ключевые причины, процесс могут ускорять:
- Несбалансированное питание. Дефицит белков, железа, цинка, витаминов D и группы B приводит к ослаблению волосяных фолликулов.
- Хронический стресс. Регулярные нервные перегрузки повышают уровень кортизола, нарушая обмен веществ в коже головы.
- Вредные привычки. Курение ухудшает микроциркуляцию, снижает доставку кислорода к фолликулам, а алкоголь влияет на гормональный баланс.
- Неправильный уход за прической. Использование агрессивных шампуней, частое мытье головы горячей водой, чрезмерное использование стайлинговых средств и фенов ослабляют волосяной покров.
- Проблемы с кровообращением. Заболевания, слабый приток крови к коже головы лишают фолликулы питания, ускоряя процесс выпадения.
- Влияние внешней среды. Загрязненный воздух, токсичные вещества и ультрафиолетовое излучение могут повреждать структуру волоса и ухудшать его рост.
Как проявляется?
Признаки и стадии облысения
Первыми симптомами становятся поредение волосков на лбу, висках и области макушки. Постепенно залысины увеличиваются, образуя классическую «подкову». Волосы становятся тоньше, слабее, теряют пигмент и перестают расти в тех зонах, где активен ДГТ. Также может наблюдаться повышенное выпадение шевелюры при мытье головы или расчесывании.
Как определить стадию? Облысение классифицируют по шкале Норвуда-Гамильтона:
- 1-2 стадии – небольшое поредение волос у линии лба. Внешне едва заметны, но процесс уже запущен.
- 3-4 стадии – выраженные залысины на висках, начавшееся прореживание макушки. Волоски в этих зонах становятся редкими и слабыми.
- 5-7 стадии – залысины на лбу и макушке сливаются, формируя выраженную «подкову». Волосяной покров сохраняется только на затылке и по бокам головы.
Дополнительные признаки:
- Изменение текстуры волосков: они становятся мягче и менее упругими.
- Уменьшение диаметра волосков в пораженных зонах.
- Отсутствие роста новых волос на месте выпавших.
- Увеличение жирности кожи головы из-за изменения работы сальных желез.
Важно понимать, что процесс развивается постепенно, и чем раньше начато лечение андрогенной алопеции у мужчин, тем больше шансов сохранить шевелюру.
Как лечить?
Фармакологические средства
- Миноксидил – стимулирует рост волос, улучшает кровообращение в коже головы. Используется местно.
- Финастерид – блокирует превращение тестостерона в ДГТ, замедляя процесс облысения. Принимается внутрь.
Оба средства работают при регулярном применении, но требуют консультации врача.
Вспомогательные методы
- PRP-терапия – введение собственной плазмы крови в кожу головы стимулирует фолликулы.
- Мезотерапия – инъекции коктейлей с витаминами, пептидами и аминокислотами.
Когда нужна пересадка волос?
Если фолликулы разрушены, лекарственные препараты и процедуры не помогут. В этом случае проводят пересадку шевелюры:
- FUE (Follicular Unit Extraction) – пересадка отдельных фолликулов, без рубцов.
- DHI (Direct HairImplantation) – более точечный метод с минимальной травматичностью.
Можно ли остановить процесс?
Андрогенная алопеция – необратимый процесс, но его можно замедлить. Эффективные методы:
- Использование Миноксидила и Финастерида.
- Поддержание здорового образа жизни.
- Витаминотерапия и укрепление сосудов кожи головы.
- Регулярный массаж кожи головы для стимуляции кровообращения.
- Уменьшение уровня стресса с помощью медитации, спорта и полноценного сна.
- Избегание агрессивных химических и термических воздействий на волосы.
- Использование лазерной терапии низкого уровня (LLLT) для стимуляции роста волосяного покрова.
- Прием нутрицевтиков и БАДов, содержащих биотин, коллаген и аминокислоты.
Мифы, которые не работают:
- Масла, маски, шампуни «от облысения» – они не блокируют ДГТ.
- Народные средства – без научных доказательств эффективности.
- Бреющая стрижка – волосы не становятся крепче, а алопеция не останавливается.
Заключение
Андрогенетическая алопеция у мужчин – не приговор. Современные методы позволяют не только лечить недуг и замедлить процесс, но и восстановить шевелюру. Главное – пройти диагностику и действовать вовремя. Если вы заметили первые признаки облысения, не теряйте время. В клинике VitalGraft вам помогут подобрать индивидуальную программу лечения, чтобы сохранить прическу и уверенность в себе!