Сильное выпадение шевелюры при анемии — частая проблема, с которой сталкиваются мужчины и женщины. Волоски теряют блеск, становятся ломкими, истончаются, а кожа головы обнажается. Порой кажется, что остановить процесс невозможно. Но это не так. Грамотная диагностика и правильное лечение помогают вернуть густоту и красоту прически.
Почему анемия вызывает выпадение волос?
Организм устроен так, что в первую очередь питательные вещества поступают к жизненно важным органам. Волосяной покров, ногти, кожа получают питание «по остаточному принципу». При дефиците железа организм экономит силы и ресурсы, направляя их на поддержание внутренних процессов. Волоски первыми страдают от нехватки.
Железо жизненно необходимо для здоровья волосяных фолликулов. Оно участвует в образовании гемоглобина — белка, который переносит кислород. Кислород нужен каждой клетке, особенно быстрорастущим, как клетки кожи головы и шевелюры.
Когда возникает железодефицитное малокровие, доставка кислорода нарушается. Фолликулы переходят в «спящее» состояние, волоски начинают выпадать. Если проблему не устранить, развивается диффузная алопеция.
Железодефицитной анемии сопутствует не только выпадение прически, но и ломкость ногтей, появление трещин в уголках рта, сухость кожи, раздражительность.
Другие причины, усугубляющие выпадение волос при анемии:
- хронические воспаления,
- гинекологические кровотечения,
- нарушение всасывания железа в желудочно-кишечном тракте,
- беременность и грудное вскармливание,
- несбалансированное питание.
Если вовремя не восполнить недостаток железа, состояние шевелюры будет только ухудшаться.
Симптомы выпадения волос при анемии
Заподозрить выпадение волос при анемии можно по характерным признакам. Основные симптомы:
- равномерное истончение всей массы волосяного покрова,
- ослабление структуры — волоски легко ломаются и рвутся,
- замедленный рост,
- появление белесых «пушковых» волосков вместо нормальных.
На фоне проблем с шевелюрой часто появляются общие симптомы малокровия:
- постоянная усталость даже после отдыха,
- ощущение нехватки воздуха,
- бледность кожи, особенно слизистых (губы, внутренние веки),
- низкий уровень гемоглобина.
Истончение прически при малокровии часто сопровождается снижением общего иммунитета, частыми простудами. Признаки, которые указывают, что стоит срочно обратиться к врачу:
- заметное уменьшение объема прически за короткий срок,
- выпадение волосяного покрова «пучками» при расчесывании,
- ухудшение состояния кожи головы: сухость, шелушение, зуд.
Отличить алопецию при малокровии от других типов можно по сочетанию симптомов: исчезновение волосков идет параллельно с признаками общего истощения организма.
Как диагностировать железодефицитную анемию?
Поставить диагноз только по внешнему виду головы невозможно. Требуется полноценное обследование.
Основные анализы крови:
- общий анализ (определение уровня гемоглобина, эритроцитов),
- сывороточное железо,
- ферритин (запас железа в организме),
- общая железосвязывающая способность сыворотки (ОЖСС),
- витамин B12 и фолиевая кислота.
Врач-трихолог оценивает состояние кожи головы и волосяных луковиц с помощью трихоскопии. Гематолог выясняет, чем вызвана железодефицитное малокровие: кровопотерями, нарушением всасывания или хроническими заболеваниями.
Важно выявить причину дефицита железа, а не просто устранить симптомы. Иногда железодефицитная анемия связана с серьезными заболеваниями: язвой желудка, воспалительными болезнями кишечника, онкологией.
Без правильной диагностики лечение будет неполным, а проблемы с шевелюрой могут вернуться.
Лечение выпадения волос при анемии
Терапия направлена на устранение нехватки железа и восстановление структуры волосяного покрова.
Основные этапы лечения:
1. Препараты железа:
- Назначаются только врачом после обследования.
- Принимаются длительно — от 3 месяцев до года.
- Комбинируются с витамином C для лучшего усвоения.
2. Диета, богатая железом и витаминами:
- красное мясо, печень, субпродукты;
- морепродукты;
- гречка, чечевица, шпинат;
- гранаты, яблоки, орехи.
3. Исключение чая и кофе после еды (они мешают усвоению железа).
4. Локальные процедуры:
- Мезотерапия — введение питательных коктейлей в кожу головы.
- PRP-терапия (плазмотерапия) — активизация роста волосков за счет собственной плазмы крови.
Состояние кожи головы и волосяного покрова начинает улучшаться уже через 2–3 месяца регулярного лечения. Но восстановление густоты шевелюры после выпадения волос при анемии требует терпения: активная фаза роста шевелюры длится около 6 месяцев. Контроль анализов и состояния организма обязателен весь период восстановления.
Профилактика выпадения волос при анемии
Чтобы избежать проблем с полысением, нужно следить за уровнем железа в организме постоянно.
Основные правила профилактики:
- Питаться разнообразно, с акцентом на продукты, богатые железом.
- При склонности к малокровию — периодически принимать препараты железа по рекомендации врача.
- Сдавать анализы крови 1–2 раза в год, особенно в группе риска (беременные женщины, подростки, вегетарианцы).
- Следить за состоянием кожи и волосяного покрова — их ухудшение может быть первым признаком недостатка железа.
Советы по уходу за прической при дефиците железа:
- Использовать мягкие шампуни без сульфатов.
- Избегать перегрева головы феном и утюжком.
- Не делать тугих причесок.
- Использовать питательные маски и сыворотки.
Здоровый образ жизни и внимательное отношение к себе — лучшая профилактика железодефицитной анемии и ее последствий.
Часто задаваемые вопросы
Каковы причины выпадения волос при анемии?
Из-за нехватки железа нарушается питание волосяных луковиц, волоски становятся слабыми и начинают выпадать.
Как долго восстанавливаются волоски после лечения?
Первый пушок появляется через 2–3 месяца. Полное восстановление густоты шевелюры требует от 6 месяцев до года.
Какие анализы нужны для диагностики анемии?
Общий анализ крови, ферритин, сывороточное железо, ОЖСС, витамин B12 и фолиевая кислота. Делать это надо при первых симптомах.
Можно ли остановить выпадение без врача?
Нет. Только профессиональная диагностика и лечение под контролем врача помогут устранить истинные причины выпадения волосков.
Заключение
Выпадение волос при анемии — серьезный сигнал о дефиците железа в организме. Без лечения проблема будет только усугубляться. Своевременная диагностика и профессиональное лечение помогают остановить процесс и вернуть здоровье головы.
В клинике Vital Graft работают трихологи с большим опытом. Мы помогаем выявить истинные причины выпадения при железодефицитной анемии, восстановить баланс железа в организме и вернуть вашим волоскам силу, густоту и красоту.
Не ждите, пока ситуация ухудшится. Запишитесь на консультацию в Vital Graft уже сегодня — верните своей шевелюре жизнь и уверенность в себе!